<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" version="2.0">
<channel>
<title>Аудиоверсия сайта МедБлог</title>
<link>http://webdiktor.ru</link>
<description>Аудиоверсии статей интернет</description>
<language>ru-ru</language>
<copyright>&#x2117; webdiktor.ru</copyright>
<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 23:48:18 +0400</pubDate>
<lastBuildDate>Fri, 10 Sep 2010 23:48:18 +0400</lastBuildDate>
<category>Podcasts</category>
<generator>Webdiktor.ru RSS generator</generator>
<image>
  <url>http://webdiktor.ru/bitrix/templates/web20/images/logo.jpg</url>
  <title>Аудиоверсия сайта МедБлог</title>
  <link>http://webdiktor.ru</link>
  <width>144</width>
  <height>180</height>
</image>
<ttl>60</ttl>
<itunes:subtitle>Аудиоверсии статей интернет</itunes:subtitle>
<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
<itunes:summary>Аудиоверсии статей интернет</itunes:summary>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:owner>
	<itunes:name>webdiktor.ru</itunes:name>
	<itunes:email>webdiktor@gmail.com</itunes:email>
</itunes:owner>
<itunes:image href="http://webdiktor.ru/logo.jpg" />
<itunes:category text="News &amp; Politics"/>
<itunes:category text="Technology">
	<itunes:category text="Tech News"/>
	<itunes:category text="Podcasting"/>
</itunes:category>
<item><title><![CDATA[Продукты питания: встречайте по “одежке”]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/4003</link>
    	<description><![CDATA[Некоторые ученые считают, что некоторые элементы, содержащиеся в стенках жестянок, и совершенно не нужные нашему организму, могут вступать в контакт с пивом, коктейлями либо другими напитками – и становиться частью их состава. При чем, чем больше хранится такой продукт, тем опаснее он становится.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2009/07/17/produkty-pitaniya-vstrechajjte-po-odezhke/">http://medblog.ru/2009/07/17/produkty-pitaniya-vstrechajjte-po-odezhke/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/4003.mp3" length="1572864" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/4003</guid>
	        <pubDate>Fri, 17 Jul 2009 00:00:00 +0400</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>Продукты питания: встречайте по “одежке”</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Некоторые ученые считают, что некоторые элементы, содержащиеся в стенках жестянок, и совершенно не нужные нашему организму, могут вступать в контакт с пивом, коктейлями либо другими напитками – и становиться частью их состава. При чем, чем больше хранится такой продукт, тем опаснее он становится.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>03:22</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[10 приемов борьбы с усталостью]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/4004</link>
    	<description><![CDATA[Хроническую усталость сегодня испытывают очень многие. В общем, вроде бы, все в порядке, и не с чем идти к доктору, но чувствуешь себя не лучшим образом, даже когда следуешь советам друзей, берешь внеочередной отпуск, отсыпаешься и пытаешься отвлечься… Так в чем же дело?<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2009/07/14/10-priemov-borby-s-ustalostyu/">http://medblog.ru/2009/07/14/10-priemov-borby-s-ustalostyu/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/4004.mp3" length="2306867" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/4004</guid>
	        <pubDate>Tue, 14 Jul 2009 00:00:00 +0400</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>10 приемов борьбы с усталостью</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Хроническую усталость сегодня испытывают очень многие. В общем, вроде бы, все в порядке, и не с чем идти к доктору, но чувствуешь себя не лучшим образом, даже когда следуешь советам друзей, берешь внеочередной отпуск, отсыпаешься и пытаешься отвлечься… Так в чем же дело?]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>04:43</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[Лекарна.ру – все самое интересное из мира медицины и о здоровье человека]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3993</link>
    	<description><![CDATA[Представляем вашему вниманию последние публикации на Лекарна.ру, которые могут быть интересны для прочтения:<br />
-Обнаружены гены, замедляющие процесс старения<br />
-Врачи предупреждают, что слишком много колы может вызвать паралич<br />
-Исследование показало, что красивые люди зарабатывают больше<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2009/06/16/lekarnaru-–-vse-samoe-interesnoe-iz-mira-mediciny-i-o-zdorove-cheloveka/">http://medblog.ru/2009/06/16/lekarnaru-–-vse-samoe-interesnoe-iz-mira-mediciny-i-o-zdorove-cheloveka/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3993.mp3" length="1572864" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3993</guid>
	        <pubDate>Tue, 16 Jun 2009 00:00:00 +0400</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>Лекарна.ру – все самое интересное из мира медицины и о здоровье человека</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Представляем вашему вниманию последние публикации на Лекарна.ру, которые могут быть интересны для прочтения:<br />
-Обнаружены гены, замедляющие процесс старения<br />
-Врачи предупреждают, что слишком много колы может вызвать паралич<br />
-Исследование показало, что красивые люди зарабатывают больше]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>03:13</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[7 правил по питанию от Майкла Поллана]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3965</link>
    	<description><![CDATA[Многие страдают таким расстройством - зацикленностью на здоровом питании. Этот диагноз поставил автор лекций о еде Майкл Поллан.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2009/04/10/7-pravil-po-pitaniyu-ot-majjkla-pollana/">http://medblog.ru/2009/04/10/7-pravil-po-pitaniyu-ot-majjkla-pollana/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3965.mp3" length="1363149" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3965</guid>
	        <pubDate>Fri, 10 Apr 2009 00:00:00 +0400</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>7 правил по питанию от Майкла Поллана</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Многие страдают таким расстройством - зацикленностью на здоровом питании. Этот диагноз поставил автор лекций о еде Майкл Поллан.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>02:49</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[Как Брюс Ли стал такими сильным без тренировок в спортивном зале]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3948</link>
    	<description><![CDATA[Брюс Ли был образцом хладнокровия и большим забиякой. Он не только умел хорошо драться, но и обладал впечатляющим телосложением - таким, что даже Арнольд Шварценеггер восхищался им.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2009/03/24/kak-bryus-li-stal-takimi-silnym-bez-trenirovok-v-sportivnom-zale/">http://medblog.ru/2009/03/24/kak-bryus-li-stal-takimi-silnym-bez-trenirovok-v-sportivnom-zale/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3948.mp3" length="2306867" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3948</guid>
	        <pubDate>Tue, 24 Mar 2009 00:00:00 +0300</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>Как Брюс Ли стал такими сильным без тренировок в спортивном зале</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Брюс Ли был образцом хладнокровия и большим забиякой. Он не только умел хорошо драться, но и обладал впечатляющим телосложением - таким, что даже Арнольд Шварценеггер восхищался им.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>04:42</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[13 способов сохранить работоспособность мозга]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3949</link>
    	<description><![CDATA[Вы прекрасно знаете о том, насколько важна физическая нагрузка. Но, может быть, вы не знаете, насколько важна ментальная тренировка, то есть зарядка для мозга? <br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2009/03/22/13-sposobov-sokhranit-rabotosposobnost-mozga/">http://medblog.ru/2009/03/22/13-sposobov-sokhranit-rabotosposobnost-mozga/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3949.mp3" length="1572864" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3949</guid>
	        <pubDate>Sun, 22 Mar 2009 00:00:00 +0300</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>13 способов сохранить работоспособность мозга</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Вы прекрасно знаете о том, насколько важна физическая нагрузка. Но, может быть, вы не знаете, насколько важна ментальная тренировка, то есть зарядка для мозга? ]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>03:21</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[Секреты супер-здоровых людей (окончание)]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3910</link>
    	<description><![CDATA[“Существует факторы индивидуальной особенности личности, связанные с людьми, которые имеют резистентность к простудам, когда они подвергаются вирусу”, - говорит Шелдон Кохен (Sheldon Cohen), PhD, профессор психологии из Carnegie Mellon University, который занимается исследованием воздействия стресса и социальной поддержки на иммунную систему и здоровье в целом.<br />
Например, экстраверты менее подвержены, чем интроверты, простудам в период воздействия вирусов на организм.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2008/12/19/sekrety-super-zdorovykh-lyudejj-okonchanie/">http://medblog.ru/2008/12/19/sekrety-super-zdorovykh-lyudejj-okonchanie/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3910.mp3" length="1468006" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3910</guid>
	        <pubDate>Fri, 19 Dec 2008 00:00:00 +0300</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>Секреты супер-здоровых людей (окончание)</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[“Существует факторы индивидуальной особенности личности, связанные с людьми, которые имеют резистентность к простудам, когда они подвергаются вирусу”, - говорит Шелдон Кохен (Sheldon Cohen), PhD, профессор психологии из Carnegie Mellon University, который занимается исследованием воздействия стресса и социальной поддержки на иммунную систему и здоровье в целом.<br />
Например, экстраверты менее подвержены, чем интроверты, простудам в период воздействия вирусов на организм.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>02:59</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[Секреты супер-здоровых людей (продолжение)]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3899</link>
    	<description><![CDATA[Перестаньте волноваться, подавите напряжение<br />
Перестаньте беспокоиться о том, что можете заболеть. Это может только ухудшиться ваше состояние, особенно, если у вас подавлен иммунитет.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2008/12/15/sekrety-super-zdorovykh-lyudejj-prodolzhenie/">http://medblog.ru/2008/12/15/sekrety-super-zdorovykh-lyudejj-prodolzhenie/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3899.mp3" length="1363149" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3899</guid>
	        <pubDate>Mon, 15 Dec 2008 00:00:00 +0300</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>Секреты супер-здоровых людей (продолжение)</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Перестаньте волноваться, подавите напряжение<br />
Перестаньте беспокоиться о том, что можете заболеть. Это может только ухудшиться ваше состояние, особенно, если у вас подавлен иммунитет.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>02:46</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[Секреты супер-здоровых людей]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3894</link>
    	<description><![CDATA[Вы тайно завидуете своим коллегам, которые, как супергерои, никогда не болеют? Перестаньте. Лучше, вместо этого, узнайте им удается оставаться всегда здоровыми и заряжать свой иммунитет.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2008/12/11/sekrety-super-zdorovykh-lyudejj/">http://medblog.ru/2008/12/11/sekrety-super-zdorovykh-lyudejj/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3894.mp3" length="1363149" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3894</guid>
	        <pubDate>Thu, 11 Dec 2008 00:00:00 +0300</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>Секреты супер-здоровых людей</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Вы тайно завидуете своим коллегам, которые, как супергерои, никогда не болеют? Перестаньте. Лучше, вместо этого, узнайте им удается оставаться всегда здоровыми и заряжать свой иммунитет.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>02:55</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[Вы говорите на языке тела? (продолжение)]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3888</link>
    	<description><![CDATA[Язык тела - это когда ты посылаешь сообщения другим не голосом, а телом и жестами. Они помогают лучше понять человека. А если человек лжет, то это понять невербально. К тому же, по языку телу можно понять характер, личность, настроение и эмоции человека.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2008/12/09/782/">http://medblog.ru/2008/12/09/782/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3888.mp3" length="1153434" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3888</guid>
	        <pubDate>Tue, 09 Dec 2008 00:00:00 +0300</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>Вы говорите на языке тела? (продолжение)</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Язык тела - это когда ты посылаешь сообщения другим не голосом, а телом и жестами. Они помогают лучше понять человека. А если человек лжет, то это понять невербально. К тому же, по языку телу можно понять характер, личность, настроение и эмоции человека.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>02:26</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[Вы говорите на языке тела?]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3870</link>
    	<description><![CDATA[Язык тела - это когда ты посылаешь сообщения другим не голосом, а телом и жестами. Они помогают лучше понять человека. А если человек лжет, то это понять невербально. К тому же, по языку телу можно понять характер, личность, настроение и эмоции человека.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2008/11/30/vy-govorite-na-yazyke-tela/">http://medblog.ru/2008/11/30/vy-govorite-na-yazyke-tela/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3870.mp3" length="1992294" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3870</guid>
	        <pubDate>Sun, 30 Nov 2008 00:00:00 +0300</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>Вы говорите на языке тела?</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Язык тела - это когда ты посылаешь сообщения другим не голосом, а телом и жестами. Они помогают лучше понять человека. А если человек лжет, то это понять невербально. К тому же, по языку телу можно понять характер, личность, настроение и эмоции человека.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>04:04</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[10 простых способов вылечить простуду]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3876</link>
    	<description><![CDATA[Большинство людей болеют простудой 2-4 раза в год. Дети более склонны к заболеваниям простудой. Статистика показывает, что дети болеют, по крайней мере, 6-10 раз в год. Простуда - самая распространенная причина посещения доктора.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2008/11/28/10-prostykh-sposobov-vylechit-prostudu/">http://medblog.ru/2008/11/28/10-prostykh-sposobov-vylechit-prostudu/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3876.mp3" length="2726298" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3876</guid>
	        <pubDate>Fri, 28 Nov 2008 00:00:00 +0300</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>10 простых способов вылечить простуду</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Большинство людей болеют простудой 2-4 раза в год. Дети более склонны к заболеваниям простудой. Статистика показывает, что дети болеют, по крайней мере, 6-10 раз в год. Простуда - самая распространенная причина посещения доктора.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>05:41</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[15 проверенных советов об идеальной сиесте]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3863</link>
    	<description><![CDATA[Сиеста займет на так много времени, зато даст силы телу и поднимет настроение. Полноценный эффект от дремоты сродни компьютеру, который сохраняет и хранит информацию. В случае с мозгом он так же сохраняет и хранит информацию, полученную перед сном. Поэтому, когда мы встаем после того, как подремали, наша память чиста, а мозг готов к работе.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2008/11/24/15-proverennykh-sovetov-ob-idealnojj-sieste/">http://medblog.ru/2008/11/24/15-proverennykh-sovetov-ob-idealnojj-sieste/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3863.mp3" length="2726298" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3863</guid>
	        <pubDate>Mon, 24 Nov 2008 00:00:00 +0300</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>15 проверенных советов об идеальной сиесте</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Сиеста займет на так много времени, зато даст силы телу и поднимет настроение. Полноценный эффект от дремоты сродни компьютеру, который сохраняет и хранит информацию. В случае с мозгом он так же сохраняет и хранит информацию, полученную перед сном. Поэтому, когда мы встаем после того, как подремали, наша память чиста, а мозг готов к работе.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>05:37</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[Недостаток веса или его избыток: что же хуже?]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3760</link>
    	<description><![CDATA[Большинство из нас прекрасно знают о всех тех «болячках», которые могут появиться по причине избыточного веса или ожирения. Однако мало кто задумывался о том, насколько может быть опасно для здоровья иметь недостаток веса.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2008/10/12/nedostatok-vesa-ili-ego-izbytok-chto-zhe-xuzhe/">http://medblog.ru/2008/10/12/nedostatok-vesa-ili-ego-izbytok-chto-zhe-xuzhe/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3760.mp3" length="1887437" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3760</guid>
	        <pubDate>Sun, 12 Oct 2008 00:00:00 +0400</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>Недостаток веса или его избыток: что же хуже?</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Большинство из нас прекрасно знают о всех тех «болячках», которые могут появиться по причине избыточного веса или ожирения. Однако мало кто задумывался о том, насколько может быть опасно для здоровья иметь недостаток веса.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>04:01</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[Какая музыка заставляет нас тренироваться усерднее]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3759</link>
    	<description><![CDATA[В большинстве спортзалов играет что-то вроде техно или танцевальной музыки, которая по задумке должна заставлять посетителей работать на тренажерах усерднее, выкладываться на максимум.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2008/10/11/kakaya-muzyka-zastavlyaet-nas-trenirovatsya-userdnee/">http://medblog.ru/2008/10/11/kakaya-muzyka-zastavlyaet-nas-trenirovatsya-userdnee/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3759.mp3" length="1258291" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3759</guid>
	        <pubDate>Sat, 11 Oct 2008 00:00:00 +0400</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>Какая музыка заставляет нас тренироваться усерднее</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[В большинстве спортзалов играет что-то вроде техно или танцевальной музыки, которая по задумке должна заставлять посетителей работать на тренажерах усерднее, выкладываться на максимум.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>02:43</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[Что такое здоровый сон и сколько часов сна необходимо человеку]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3705</link>
    	<description><![CDATA[Под понятием нарушение сна можно понимать разное: вы ворочаетесь всю ночь, беспокойно спите, однако если вся ночь сопровождается бессонницей, это уже проблема посерьезней.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2008/09/29/chto-takoe-zdorovyiy-son-i-skolko-chasov-sna-neobhodimo-cheloveku/">http://medblog.ru/2008/09/29/chto-takoe-zdorovyiy-son-i-skolko-chasov-sna-neobhodimo-cheloveku/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3705.mp3" length="1572864" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3705</guid>
	        <pubDate>Mon, 29 Sep 2008 00:00:00 +0400</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>Что такое здоровый сон и сколько часов сна необходимо человеку</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Под понятием нарушение сна можно понимать разное: вы ворочаетесь всю ночь, беспокойно спите, однако если вся ночь сопровождается бессонницей, это уже проблема посерьезней.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>03:17</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[5 причин записывать все, что вы едите за неделю]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3644</link>
    	<description><![CDATA[Как вы узнаете, отчего вы поправляетесь, а отчего худеете, если вы не следите за этим? Привычка записывать все, что вы едите за неделю, полезна для всех - как для тех, кто соблюдает диету, так и для всех остальных.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2008/09/10/5-prichin-zapisyivat-vse-chto-vyi-edite-za-nedelyu/">http://medblog.ru/2008/09/10/5-prichin-zapisyivat-vse-chto-vyi-edite-za-nedelyu/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3644.mp3" length="1887437" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3644</guid>
	        <pubDate>Wed, 10 Sep 2008 00:00:00 +0400</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>5 причин записывать все, что вы едите за неделю</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Как вы узнаете, отчего вы поправляетесь, а отчего худеете, если вы не следите за этим? Привычка записывать все, что вы едите за неделю, полезна для всех - как для тех, кто соблюдает диету, так и для всех остальных.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>03:49</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[6 способов быть активным, если вы ненавидите физкультуру]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3645</link>
    	<description><![CDATA[Здоровый образ жизни должен включать кучу упражнений. Мы чувствуем себя виноватыми, потому что никогда нам не удавалось выполнить указания по гимнастике даже на неделю.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Автор: Александр Пермяков<br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2008/09/05/6-sposobov-byit-aktivnyim-esli-vyi-nenavidite-fizkulturu/">http://medblog.ru/2008/09/05/6-sposobov-byit-aktivnyim-esli-vyi-nenavidite-fizkulturu/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3645.mp3" length="2516582" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3645</guid>
	        <pubDate>Fri, 05 Sep 2008 00:00:00 +0400</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>6 способов быть активным, если вы ненавидите физкультуру</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Здоровый образ жизни должен включать кучу упражнений. Мы чувствуем себя виноватыми, потому что никогда нам не удавалось выполнить указания по гимнастике даже на неделю.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>05:12</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[8 причин иметь хорошую осанку]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3725</link>
    	<description><![CDATA[Плохая осанка может привести к проблемам со здоровьем, если её вовремя не исправить.<br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2006/12/12/8-prichin-imet-horoshuyu-osanku/">http://medblog.ru/2006/12/12/8-prichin-imet-horoshuyu-osanku/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3725.mp3" length="2621440" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3725</guid>
	        <pubDate>Tue, 12 Dec 2006 00:00:00 +0300</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>8 причин иметь хорошую осанку</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Плохая осанка может привести к проблемам со здоровьем, если её вовремя не исправить.]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>05:30</itunes:duration>
    </item><item><title><![CDATA[22 способа улучшить работу мозга]]></title>
     	<link>http://webdiktor.ru/medblog/3748</link>
    	<description><![CDATA[Мозг — это суперкомпьютер, весом в три фунта. Это центр команд и контроля, управляющий жизнью. Он связан абсолютно со всеми вашими действиями. <br/>Сайт: <a href="http://webdiktor.ru/medblog/">МедБлог</a><br/>Статья оригинал: <a href="http://medblog.ru/2006/12/04/22-sposoba-uluchshit-rabotu-mozga/">http://medblog.ru/2006/12/04/22-sposoba-uluchshit-rabotu-mozga/</a>]]></description>
    	<enclosure url="http://webdiktor.ru/medblog/3748.mp3" length="5557453" type="audio/mpeg"/>
	<guid>http://webdiktor.ru/medblog/3748</guid>
	        <pubDate>Mon, 04 Dec 2006 00:00:00 +0300</pubDate>
	<itunes:author>webdiktor.ru</itunes:author>
	<itunes:subtitle>22 способа улучшить работу мозга</itunes:subtitle>
	<itunes:summary><![CDATA[Мозг — это суперкомпьютер, весом в три фунта. Это центр команд и контроля, управляющий жизнью. Он связан абсолютно со всеми вашими действиями. ]]></itunes:summary>
	<itunes:duration>11:35</itunes:duration>
    </item></channel>
</rss>
